Ingrédients
Équivalences
- 2 poires
- 2 bananes
- 2 pommes
- 1 yaourt nature
- 4 oeufs
- 12CAC d'édulcorant liquide
- 4 CAS de lait gloria
- 40 g de poudre d'amande
- 80 g de farine
- 1 cc de margarine
- 1 cc de farine
- 50 g de chocolat
- 10 cc de crème fraîche allégée
LE PARODIEN ils disent 8 parts mais nous ont est gourmand je compte 6 20 mn de préparation 45 mn de cuisson difficulté moyenne
* 2 poires
* 2 bananes
* 2 pommes
* 1 yaourt nature
* 4 oeufs
* 12CAC d'édulcorant liquide
* 4 CAS de lait gloria
* 40 g de poudre d'amande
* 80 g de farine
* 1 cc de margarine
* 1 cc de farine
pour la sauce chocolat
* 50 g de chocolat
* 10 cc de crème fraîche allégée
* éplucher les fruits et les réserver
* dans 1 saladier , mettre le yaourt, les jaunes d'oeufs; l'édulcorant, le lait concentré, fouetez pour que le mélange soit homogène
* puis incorporer la poudre d'amande à la farine , mettre en pluiesans cesser de mélanger
* monter les blancs en neige
* prendre un moule à manquer de 28 cm environ
* tapisser le d'un papier sulfuriser et graisser le, pour le démouler c'est + facile vu qu'il est tendre
* incorporer la moitié des blancs en neige délicatement, puis les fruits coupés et de nouveau le restant des blancs pour ne pas les faire tombé.s
garnir le moule ou sur le papier si vous préférer et mettre au four 45 mn à 170 (th5)
* faire bouillir la crème puis mélanger le chocolat fondu (moi je le fond au micro-onde) et napper le gâteau avec celle-ci.
c'est un délice vite fait et pas trop chère
* 2 poires
* 2 bananes
* 2 pommes
* 1 yaourt nature
* 4 oeufs
* 12CAC d'édulcorant liquide
* 4 CAS de lait gloria
* 40 g de poudre d'amande
* 80 g de farine
* 1 cc de margarine
* 1 cc de farine
pour la sauce chocolat
* 50 g de chocolat
* 10 cc de crème fraîche allégée
* éplucher les fruits et les réserver
* dans 1 saladier , mettre le yaourt, les jaunes d'oeufs; l'édulcorant, le lait concentré, fouetez pour que le mélange soit homogène
* puis incorporer la poudre d'amande à la farine , mettre en pluiesans cesser de mélanger
* monter les blancs en neige
* prendre un moule à manquer de 28 cm environ
* tapisser le d'un papier sulfuriser et graisser le, pour le démouler c'est + facile vu qu'il est tendre
* incorporer la moitié des blancs en neige délicatement, puis les fruits coupés et de nouveau le restant des blancs pour ne pas les faire tombé.s
garnir le moule ou sur le papier si vous préférer et mettre au four 45 mn à 170 (th5)
* faire bouillir la crème puis mélanger le chocolat fondu (moi je le fond au micro-onde) et napper le gâteau avec celle-ci.
c'est un délice vite fait et pas trop chère