Ingrédients
Équivalences
- 1 yaourt brasse à 0%
- 1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre
- fruits surgelés (cocktail de fruits rouges, ananas en dés, litchis, billes de melon)
- 1 cuillère à soupe d'eau
Voici une recette bien pratique pour les gourmands et gourmandes au régime :
GLACE EXPRESS LéGèRE AUX FRUITS :
Dans le grand bol, ou dans un "verre à cocktail" du bullet mettre :
1 yaourt brasse à 0%
1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre
remplir à moitié avec des fruits surgelés en vrac ,
par exemple : cocktail de fruits rouges
ananas en dès
litchis (je les concasse dans un sac plastique en tapant
dessus avec un rouleau à pâtisserie, ils se mixent
mieux)
billes de melon
etc... du moment que ce soit déjà des morceaux
Ajouter 1 cuillère à soupe d'eau
Mettre le couvercle équipé de la lame en croix
Mixer jusqu'a l'obtention du crème glacée.
Il faut parfois re-ouvrir le bocal, pour mélanger à l'aide d'une cuillère...
A consommer rapidement, car elle fond vite, mais c'est un délice !
GLACE EXPRESS LéGèRE AUX FRUITS :
Dans le grand bol, ou dans un "verre à cocktail" du bullet mettre :
1 yaourt brasse à 0%
1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre
remplir à moitié avec des fruits surgelés en vrac ,
par exemple : cocktail de fruits rouges
ananas en dès
litchis (je les concasse dans un sac plastique en tapant
dessus avec un rouleau à pâtisserie, ils se mixent
mieux)
billes de melon
etc... du moment que ce soit déjà des morceaux
Ajouter 1 cuillère à soupe d'eau
Mettre le couvercle équipé de la lame en croix
Mixer jusqu'a l'obtention du crème glacée.
Il faut parfois re-ouvrir le bocal, pour mélanger à l'aide d'une cuillère...
A consommer rapidement, car elle fond vite, mais c'est un délice !
Modifié (janv. 2007)
merci Jphi ! Une bonne base que je vais adapter ! 