Des idées pour des repas rapides du soir?

en rentrant tard le soir du travail je ne sais pas quoi faire a manger qui peu être super rapide. merci pour votre aide

si t’as un micro onde, tu peux très vite faire cuire de la purée, de la polenta de la semoule, des nouille chinoise… que tu assaisone avec des sauces ou des épices. Pareil les légumes cuisse vite (5-10mn au micro onde) ou le poisson. Y’a des recettes très rapide sur le forum « micro-onde »
Sinon tu peux congeler des plat préparer le WE et soit les décongeler au microonde (encore) oules mettre au frigo la matin ils seront ok pour le soir (enfin ca dépend de la T° de ton frigo parfois faut les y mettres la veilles) tu peux aussi acheter (ou préparer toi même) des légume congeler déjà découper.
ya même des gâteau quon peux faire en 8min je crois.
Voilà quelquses idées j’espère qu’elle pourront t’aider.

Je te donne pour l’exemple mon repas de l’autre jour très rapide : gâteau de polenta =tu prend un blanc de poulet tu le coupe en petit morceaux tu le fait griller (pas complètement ) a la poêle avec des épices (ex : herbe de provence ou paprika) . tu met dans un bol de la polenta+eau+4cs de jus de citron +1peu de zeste+ fromage (râpé, mascarpone ce que tu veux et c’est facultatiff la je l’avais ^pas mis) tu rajoute tes morceaux de poulet, un peux de thym tu mélange et tu passe 3mn (ca dépend de la quantité d’eau tu peux mettre 2m au départ puis repasser un coup, si c’esttrop cuit tu rajoute un peu d’eau tu remélange et tu le repasse 30 sec.) au micro onde couvert. C’est miam et franchement rapide . il faut bien le cuire au MO pour que la polenta soit solide comme sa c’a fait un gâteau et pas un purée

Les pâtes c'est très facile et tu peux varier les plaisirs (légumes, viandes, poissons, crème, fromage, etc...) et c'est toujours un plaisir je trouve

Caloo, j'adore ton avatar tu l'as trouvé où?

Merci Caloo, bien sur j'avais reconnu le personnage car j'ai le dvd a la maison c'est très gentil a toi de me donner l'endroit où le trouver.