je vis depuis quelques mois avec mon copain et j'essaye de me faire une liste au fur et à mesure de ce quil est possible de souper sans faire trop de chichi... ça m'aide pour ma liste des courses!
là voici
1) saucisse + pois-carotte + p de t
2) salade fêta
3) riz mexicain
4) omelette
5) macaroni jambon-fromage
6) pâtes brocoli jambon crème
7) carbonara

hamburgers
9) poulet sauce aigre douce
10) tomates farcies + rizotto
11) poivrons farcis + blé
12) chou-fleur (ou endives) gratin + jbon + blé
13) rouleau lasagne jambon fromage pignons
14) oiseaux sans têtes aux oignons
15) gratin poisson épinard
16) gratin de courgettes + escalopes panées + pâtes ou p de t
17) couscous
1

paella
19) goulasch
20) vol-au-vent
21) gratin de pâtes au vola-au-vent (erchi avec vrais champignons)
22) lasagne
23) bolo
24) blézotto fêta – crevette + légume (dés de tomates par exemple)
25) Spaghetti au thon
26) Saumon à la moutarde
27) Galettes de spaghettis
2

Sauté crettes légumes noix cajou
29) Idem poulet + jet soja
30) boulettes sauce tomate
31) carbonnades
32) curry de poulet
33) riz mexicain
Modifié (févr. 2006)