voyons voyons... pas de grande cuisine:
-hachis parmentier
-de la viande froide (rôti de porc ou de boeuf, poulet) avec mayo maison et chips ou des salades composées peut être de la charcuterie aussi
-poisson au four (un saumon ou un colin entier) avec du riz et une sauce pas trop compliquer ( beurre blanc, sauce hollandaise)
-des quiches, au thon, aux poireaux, au oignons, au saumon, aux fromages avec de la salade verte
-un gratin: gratin de choux fleur au jambon, gratin de poisson au champignon, endives au jambon, brandade
-tagliatelles au saumon
-blanc de poulet ou de dinde a la crème (avec des champignons ou du curry) et servi avec du riz
-des farcies: tomates, courgettes, aubergines ou poivron la farce peut être faite rapidement avec des steack hachés, du lard et des oignons, ou acheter de la chaire a saucisse, on peut aussi les servir avec du riz ou de la salade
-très simple, des pains de thon ou de poissons blanc si tu as le temps de le cuire servi avec mayo, tomate, oeuf dur et peut être des crevettes (elles sont pas trop chères quand on les acheté cuites, elles sont souvent en promo)
voila je sais pas si c'est a peu près ca que tu cherche, j'ai plein d'autre idées si tu trouve pas ton bonheur, mais j'espère que ca va t'inspirer quand même
à bientôt
