Menus pour repas du soir

bonjour,

Toute nouvelle sur le forum j'aimerais que vous me donniez des idées de menus pour le dîner. Je suis suivie par une diététicienne et j'essaye de faire attention à faire féculents le midi et légumes verts le soir sous forme de gratin, tarte...
Merci pour vos conseils car je ne sais plus quoi faire à manger...

jo53

toute l'équipe est heureuse de t'accueillir et te souhaite

tu as bien fait de t'inscrire sur ce forum tu vas voir ici tout le monde est sympa si tu as des questions n'hésite pas

bonsoir,
le soir je fais régulièrement des soupes avec différentes compositions de légumes c'est bon, c'est chaud (surtout en ce moment ou il fait un froid de canard!) et surtout ca cale....
sinon tu peux faire une fondue de poireaux avec des oignons, des purées de légumes (mais c'est meilleur si tu y rajoutes une PDT)
voilà voilou
Gégé