Comment faire soit même de la farine multi céréales ?

bonjour !

j'utilise une farine multicéréales du commerce mais je voudrais faire mon mélange moi même.

avant de me lancer, j'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui ont trouvé une formule satisfaisante... si vous aviez des proportions à me suggérer, je suis preneuse !

merci d'avance !