Comme c'est très bon pour la santé et très bon tout court, tu peux en manger tel quel, comme des pistaches ou cacahuètes...
Sinon, moi, je me fais des fois en petit déj. une petite salade de fruits et j'y rajoute toutes le sortes des graines, céréales, etc., c'est légèr et tu n'as pas de coup de pompe à 11h.
Plinka a tt à fait raison et je fais comme elle! c'estexcéllent pour la santé donc je n'hésite pas.j'en mets sur le dessus de mes pizza ou quiches , dans le fromage blanc , les pains les salades ; ainsi qe d'autres graines (sésame , pavot )toutes ont des vertus incontournables! Marichoco.
1 page
Nous utilisons des cookies pour la publicité et la mesure d'audience.
Vous pouvez accepter ou refuser.
En savoir plus