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Pain au poolish aux grains de blé et à la levure fraîche

3 réponses · 701 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 40g de levure fraiche
  • 50cl d'eau
  • 300g de farine de blé
Recette certifiée 100% sans IA
Je consulte diverses recettes et je teste.

Il existe le poolish à préparer 1/2 h avant de commencer son pain et celui à préparer la veille.

J'en ai préparé un la veille avec 40 g (pour 1kg 200 de farine)de levure fraiche 50 cl d'eau et 300 g de farine de blé. Le tout à mélanger et laisser reposer au frais (12°) pendant 12 h.

mon pain avait le goût un peu prononcé de la levure. J'ai vu des recettes avec ce poolish mais avez-vous essayé:

mélanger 12 h avant la moitié de la quantité d'eau totale de la recette à la même quantité de farine et ajouter 1/4 de cuill à café maxi de levure. Faire buller 12 h. (au frais ou à température ? ce n'est pas précisé) . Est-ce cette petite quantité de levure suffit à faire gonfler un gros pain ?

Merci de me répondre, j'attends avec impatience pour commencer un nouveau pain.
2 Recette

Pâte de poolish aux grains de levure fraîche

Ingrédients Équivalences
  • 4g de levure fraîche
  • 500g de farine
  • 150g de farine
  • 200g d'eau tiédie
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir Fine Très Heureux
je prépare souvent ma poolish à la levure fraîche
4 gr de levure pour 500 gr de farine,
je procède ainsi :
une douzaine d'heures à l'avance
la levure,
150 gr de farine prélevée sur la recette
200 gr d'eau tiédie
bien mélanger dans un saladier, couvrir d'un torchon propre et laisser buller tranquille à température ambiante.
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J'ai une petite question : j'ai fait un poolish hier soir avec 150 g de farine grise, 200 ml d'eau et 7 g de levure. Je l'ai mis dans un grand saladier sur ma cuisinière et couvert d'un essuie. Il bullait bien hier soir mais quand je me suis levée, il n'y avait plus que de petits bulles toutes concentrées à la surface et c'était formé une petite croûte ... est-ce normal ? Ceci dit ma pâte a levé une première fois, elle en est à la deuxième pousse là ...
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c'est normal en effet, ça ne peut pas monter toujours et au bout d'un moment ça retombe comme le soufflé qui redroidit, mais ça n'enlève rien à la qualité de ta poolish (ou "ton", mais je préfère "ta" Cligne de l'oeil, et puis c'est celui qui fait qui a raison d'abord, na :c'est normal en effet, ça ne peut pas monter toujours et au bout d'un moment ça retombe comme le soufflé qui redroidit, mais ça n'enlève rien à la qualité de ta poolish (ou "ton", mais je préfère "ta" Cligne de l'oeil, et puis c'est celui qui fait qui a raison d'abord, na Nananère )