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C'est quoi le poolish?

2 réponses · 604 vues

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voila tout est dans la question. et a quoi sert il??; merci d'avance a tous Question
2 Recette

Poolish préparé avec farine, eau et levure

Ingrédients Équivalences
  • 150ml d'eau
  • 150g de farine
  • 4g de levure saf
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour,

La poolish c’est :
Une partie de la farine, une partie de l’eau, la moitié de la levure prévue dans ta recette.
Tu mélanges le tout et tu attends 8-12h avant d’ajouter les ingrédients. Cela permet d’avoir une mie plus aérée.

Par exemple :
Mon pain Italien

Ingrédients :
250ml d’eau
3cs d’huile
400g de levure
8g de levure saf

La veille au soir mettre dans la map
Flêche (Voir ICI) 150ml d'eau
Flêche (Voir ICI) 150g de farine
Flêche (Voir ICI) 4g de levure saf
Pétrir quelques minutes et éteindre la machine jusqu'au lendemain matin.

Le lendemain le mélange à bullé.

Lancer le prog 1 croûte claire 750g.
Ajouter :
Flêche (Voir ICI) 100ml d'eau
Flêche (Voir ICI) 3 cs d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) 250g de farine
Flêche (Voir ICI) 1.5 cc de sel
Flêche (Voir ICI) 4g de levure saf

Pain italienVoir l'album

Mie du pain italienVoir l'album

J’espère avoir été clair

Arlae
3
alors tu fais d'abord la poolish et 8-12h après tu rajoutes le reste? Tu fait refaire à la machine tout depuis le début?