Ingrédients
Équivalences
- 80ml de jus de citron
- 30ml de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 15ml d'huile
bonjour!
voici une recette de marinade pour pilons de poulet ou escalopes.
il vous faut:80ml de jus de citron,30ml de sauce soja,2 cuillères asoupe de moutarde et 15ml d'huile.
mélanger tous les ingrédients et bien recouvrir les morceaux de poulet avec la sauce.
laisser mariner au frigo pendant 2 heures minimum.
il ne reste plus qu'a faire cuire!
bon appétit!
voici une recette de marinade pour pilons de poulet ou escalopes.
il vous faut:80ml de jus de citron,30ml de sauce soja,2 cuillères asoupe de moutarde et 15ml d'huile.
mélanger tous les ingrédients et bien recouvrir les morceaux de poulet avec la sauce.
laisser mariner au frigo pendant 2 heures minimum.
il ne reste plus qu'a faire cuire!
bon appétit!