Dukan: Pain au thon ?

bonjour,

j'aid ebuté le regime depuis deja trois semaines et tout se passe super bien.
maintenant j'aimerai elargir mes idees de menus et recettes.

j'avais lu une recette de pain au thon quelque part mais je ne la trouve plus.
il est pas trop sec a manger,si oui quelle sauce peut on ajouter.

merci de m'aider en me donnant les recettes.

bon courage a nous toutes !

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