RECETTES à base de VIANDE...JAMBON...ABATS
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REGIME DUKAN
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REGIME DUKAN
Mis à jour le 16 Mai 2012
BOEUF
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Boeuf à la provençale PL
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Steak de cheval à la ratatouille PL
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Steak sauce chasseur *PL
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Tajine de boulettes de boeuf
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VEAU
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Osso bucco PL
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JAMBON
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Roulade jambon/oeuf PP
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ABATS
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Brochettes de coeur et rognons
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Foies de volailles à la méditerranéenne *PL*
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Modifié (mai 2005)