RECETTES
à base de
VOLAILLES LAPINS ET OEUFS
pour le
REGIME DUKAN
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VOLAILLES LAPINS ET OEUFS
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REGIME DUKAN
Mise à jour le 6 juin 2011
POULETPOULET
- Astuce pour la marinade des volailles rôties
🔗 Recette Dukan: Petite astuce de marinade
Blancs de volaille farcis PL (poulet, foie)
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet farcis PL
Blancs de poulets farcis aux poireaux et citron vert *PL*
🔗 Recette dukan: Blancs de poulet farcis/poireaux et citron
Blancs de poulet farçis 2
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet farcis PL
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet aux foies de volaille PL
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet façon chinoise *PL*
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet au jambon *PP*
Blancs de poulet orloff
🔗 Recette Dukan: Blanc de poulet orloff
🔗 Recette Dukan: Blancs de volaille farcis PL
🔗 Recette Dukan: Blancs de poulet à la marocaine
🔗 Recette Dukan: Blanc de poulet, poivrons verts sauce tomates
🔗 Recette Dukan: Blanc de poulet à la moutarde
🔗 Recette Dukan: Bouchées de poulet à la chinoise PP
🔗 Recette Dukan: : Bouchées de poulet au lait **pp*
🔗 Recette Dukan: Brochettes épicées au poulet
🔗 Recette Dukan: Brochettes de poulet aux épices
Brochettes de poulet sauce gingembre et poivron
🔗 Recette Dukan: Brochettes de poulet sauce gingembre
🔗 Recette Dukan: Brochettes de poulet au yaourt
Brochettes Tikka PP
🔗 Recette Dukan: Brochette Tikka- PP
🔗 Recette Dukan: Cari de poulet aux champignons ( créole) PL
🔗 Recette Dukan: Coq au vin
🔗 Recette Dukan: Cordon bleu
Cuisses de poulet en papillote PP
🔗 Recette Dukan: Cuisse de poulet en papillote PP
🔗 Recette Dukan: Curry de poulet aux crevettes PL
🔗 Recette Dukan: Emincé de volaille Thaï PP
🔗 Recette Dukan: Emincés de poulet aux épices (PP)
🔗 Recette Dukan: Entrée fraîche et légère
🔗 Recette Dukan: Escalopes de volaille
Escalopes de poulet en bonccocini PP
🔗 Recette Dukan: Escalopes de poulet en bocconcini (pp)
🔗 Recette Dukan: Fajitas
🔗 Recette Dukan: Fricadelles de poulet PP
🔗 Recette Dukan: Galettes de volaille.
Médaillons de poulet au gingembre et citron vert
🔗 Recette Dukan : Médaillons de poulet gingembre et citron ve
Nuggets de poulet PP (pas en attaque ni stagnation)
🔗 Recette Dukan : Nuggets de poulet PP
🔗 Recette Dukan: Nuggets de poulet
Poulet au thym et à l'ail PP
🔗 Recette Dukan : Poulet à l'ail et au thym pp et pl
🔗 Recette Dukan: Poulet caramélisé
🔗 Recette Dukan: Poulet à l'estragon pp
🔗 Recette Dukan: Poulet aux champignons pl
🔗 Recette Dukan: Poulet aux courgettes
🔗 Recette Dukan: Poulet caramélisé
Poulet /ciboulettes
🔗 Recette Dukan: Poulet ciboulette
🔗 Recette Dukan: Poulet aux trois poivrons
🔗 Recette Dukan: Poulet au concombre
🔗 Recette Dukan: Poulet au curry *PP*
🔗 Recette Dukan: Poulet au lait PP
Poulet aux petits légumes et à la moutarde *PL*
🔗 Recette Dukan: Poulets aux petits légumes et à la moutarde
🔗 Recette Dukan: Poule citronnée sauce curry et gingembre PL
Poulet à la vapeur d'herbes et choucroute *PL*
🔗 Recette Dukan: Poulet à la vapeur d'herbes et choucroute
Poulet basquaise MUMU PL
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🔗 Recette Dukan: Poulet en cocotte *PL*
🔗 Recette Dukan: Poulet exotique PP
🔗 Recette Dukan: Poulet à la moutarde PL
Poulet à la moutarde 2
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🔗 Recette Dukan: Poulet à l'Indienne PP
🔗 Recette Dukan: Poulet au sésame PP
🔗 Recette Dukan: Poulet asiatique
🔗 Recette dukan: Poulet indonésien PL
🔗 Recette Dukan: Poulet à la marocaine PP
🔗 Recette Dukan: Poulet Moëlleux et croustillant
Poulet sauté au piment doux et citrons verts
🔗 Recette Dukan: Poulet sauté au piment doux et citron vert
🔗 Recette Dukan: Poulet sauté au piment PL
Poulet thaï sauce piquante PL piquant PL
🔗 Recette Dukan: Poulet thaî sauce piquante PL
Poulet tandoori PP
🔗 Recette Dukan: Poulet tandori PP
🔗 Recette Dukan : Poulet au coca-cola pp
🔗 Recette Dukan: Poulet à l'oignon (pp)
🔗 Dukan: Poulet aux carottes, courgettes, champignons de paris
🔗 Recette Dukan: Poulet à l'ail
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🔗 Recette Dukan: Poulet au caramel
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Rondelles de blancs de poulet sur lit d'échalottes
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Roulés de poulet au concombre *PL*
🔗 Recette Dukan : Roulés de poulet au concombre
🔗 Recette Dukan: Salade de poulet à la vietnamienne PL
🔗 Recette Dukan: Sauté de poulet au piment
🔗 Recette Dukan: Soufflé de poulet PP
🔗 Recette Dukan: Tajine de poulet au citron confit
Tajine de poulet au citron confit 2
🔗 Recette Dukan: Tajine de poulet au citron confit
🔗 Recette Dukan: Terrine de poulet PL
🔗 Recette Dukan: Terrine de poulet
🔗 Recette Dukan: Terrine de poulet à la menthe PP
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Terrine de volaille *PP*
🔗 Recette Dukan: Terrine de volaille
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Papillotes de poulet PL
🔗 Recette Dukan: Papillottes de poulet PL
🔗 Recette Dukan: Poulet aromatisé en salade PL
🔗 Recette Dukan: Fricadelles de poulet PP
Poulet sauté au piment doux et citron vert PP
🔗 Recette Dukan: Poulet sauté au piment doux et citron vert
🔗 Recette Dukan: Boulettes de poulet
DINDE & DINDONNEAU
- 🔗 Recette Dukan: Brochettes de dindon à la grecque PL
🔗 Recette Dukan: Cake à la dinde
🔗 Recette Dukan: Cuisse de dinde à la moutarde pp
🔗 Recette Dukan: Cuisse de dinde *PP*
🔗 Recette Dukan: Cuisse de dinde tomates champignons *PL*
🔗 Recette Dukan: Cuisse de dinde mijotée
Dinde pimentée au curry et gingembre *PL
🔗 Recette Dukan: Dinde pimentée au curry et gingembre
🔗 Recette Dukan: Dinde accompagnée d'une pluie de poivrons
🔗 Recette Dukan: Dindonneau mariné PP
Escalopes de dinde à l’italienne PL
🔗 Recette Dukan: Escalopes de dinde à l'italienne PL
🔗 Recette Dukan: Escalopes de dinde au saumon PP
🔗 Recette Dukan: Escalopes de dinde orloff pp et pl
🔗 Recette Dukan: Escalope de dinde roulée
🔗 Recette Dukan: Filet de dinde ou de poulet à la Goldies
🔗 Recette Dukan: Galette de dinde **PP
🔗 Recette Dukan: Galette de dinde (PP)
La dinde et le poulet en terrine
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🔗 Recette Dukan: Osso-buco de dinde à la sauge PL
🔗 Recette Dukan: Osso-bucco de dinde
🔗 Recette Dukan: Osso-bucco de dinde
🔗 Recette Dukan: Quichettes à la dinde
🔗 Recette Dukan: Roulades de dinde PL
🔗 Recette Dukan: Roulé de dinde aux herbes * pp * pl
🔗 Recette Dukan: Roulé de dinde, bacon et fromage
Sauté de dinde
🔗 Recette Dukan : Sauté de volaille
Sauté de dinde aux champignons *PL*
🔗 Recette dukan: Sauté de dinde aux champigons *PL*
🔗 Recette Dukan: Terrine de dinde aux asperges PL
PINTADE
DIVERS
- 🔗 Recette Dukan: : Cailles sur lit de choux
Pitta volailles PP (dinde & poulet)
🔗 Recette Dukan: Pita de volaille PP
Petite potée de basse cour (poulet, dinde, lapin, veau, jambon)
🔗 Recette Dukan: Petite potée de basse cour
🔗 Recette Dukan: Rillettes de volailles
🔗 Recette Dukan: Terrine de volaille à la MIGALOU
Quiche Dukan
🔗 Recette Dukan: Quiche
🔗 Recette Dukan: Quiche au jambon
🔗 Recette Dukan: Quiche à la viande de grisons **PP
OEUFS
Barquettes d’oeufs printannières PL
🔗 Recette Dukan: Barquettes d'oeufs printannières PL
🔗 Recette Dukan: Couronne en gelée PL
Oeuf à la coque " matin" PP
🔗 Recette Dukan: Oeuf à la coque matin
🔗 Recette Dukan : Oeufs bain marie aux herbes **pp pl**
🔗 Recette Dukan : Oeufs brouillés au saumon fumé *PP* et *PL*
🔗 Recette Dukan: Oeufs brouillés au crabe PP
Oeufs en cocotte au jambon PP
🔗 Recette Dukan: Oeufs cocotte au jambon
Oeufs brouillés tomates-champignons *PL
🔗 Recette Dukan: Oeufs brouillés tomates-champignons
🔗 Recette Dukan: Oeufs cocotte au jambon
🔗 Recette Dukan: Oeufs cuits à la vapeur PL
🔗 Recette Dukan: Oeufs en gelée au saumon fumé
🔗 Recette Dukan: Oeufs de cailles à la chantilly
Oeufs en verrine au saumon
🔗 Recette Dukan: Des oeufs en verrines au saumon
🔗 Recette Dukan: Oeufs jaune, blanc, rose
🔗 Recette Dukan : Oeufs forestièrs
🔗 Recette Dukan: Oeufs au surimi
Oeufs au thon *PP*
🔗 Recette Dukan: Oeufs au thon
🔗 Recette Dukan: Terrine d'oeuf au saumon
Omelette à la tomate et au poulet
🔗 Recette Dukan: Omelette à la tomate et au poulet
🔗 Recette Dukan: Omelette aux coques PP
🔗 Recette Dukan: Omelette chinoise PP
🔗 Recette Dukan: Omelette soufflée aux courgettes
Oeufs cocotte aux crevettes PP
🔗 Recette Dukan: Oeufs cocotte aux crevettes PP
🔗 Recette Dukan: Quiche au tofu fumé (pp)
🔗 Recette Dukan: Quiche au thon et tomates
🔗 Recette Dukan: Quiche sans pâte
🔗 Recette Dukan: Soufflé au fromage frais
🔗 Recette Dukan: Tarte fine aux oeufs et au thon
LAPIN
- 🔗 Recette Dukan: Cuisses de lapin à la moutarde de Meaux
Cuisse de lapin tomates /oignons .*PL
🔗 Recette Dukan: Cuisse de lapin - tomate - oignon
Lapin aux cornichons et à la moutarde
🔗 Recette Dukan: Lapin aux cornichons et moutarde
🔗 Recette Dukan: Lapin au lait *PL*
Lapin épicé au yaourt PP
🔗 Recette Dukan: Lapin épicé au yaourt
🔗 Recette Dukan: Lapin à la faisselle PP ou PL
🔗 Recette Dukan: Lapin à la moutarde PL
🔗 Recette Dukan: Lapin au paprika PP
🔗 Recette Dukan: Lapin braisé PL
🔗 Recette Dukan: Lapin en blanquette + photo
Lapin en cocotte à l'estragon *PL*
🔗 Recette Dukan : Lapin en cocotte à l'estragon
🔗 Recette Dukan: Lapin en cocotte minute express *PL*
🔗 Recette Dukan: Lapin en gelée PL
🔗 Recette Dukan: Lapin sauté à l'ail
🔗 Recette Dukan: lapin à la moutarde en papilotte
🔗 Recette Dukan: Terrine de lapin en gelée
🔗 Recette Dukan: :Terrine de lapin et jambon
🔗 Recette Dukan: Tajine de lapin PL
🔗 Recette Dukan: Terrinettes de compotée de lapin
🔗 Recette Dukan: Lapin à la moutarde et ses endives braisées
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Modifié (mai 2005)