Ingrédients
Équivalences
- 5 steaks hachés 5% de mg
- 1/2 oignon
- 1 tête d'ail
- coriandre fraiche
- 1/2 branche de céleri
- sel
- poivre
- 1 cc de Maggi
- 3 oeufs
- canelle en poudre
Bonjour à toutes et tous.
Voici une petite recette simplissime qui change un peu nos repas "Dukanesques".
Pour 4 personnes:
5 steaks hachés 5% de mg, 1/2 oignon, 1 tête d'ail, coriandre fraiche, 1/2 branche de céleri, sel, poivre, 1 cc de Maggi, 3 oeufs, canelle en poudre.
Mixer les aromates, battre les oeufs, mélanger le tout avec les steak hachés, saupoudrer d'un peu de canelle en poudre.
Former des petites "galettes" que vous ferez griller dans un poele anti-adhésive.
Bon appétit!
Voici une petite recette simplissime qui change un peu nos repas "Dukanesques".
Pour 4 personnes:
5 steaks hachés 5% de mg, 1/2 oignon, 1 tête d'ail, coriandre fraiche, 1/2 branche de céleri, sel, poivre, 1 cc de Maggi, 3 oeufs, canelle en poudre.
Mixer les aromates, battre les oeufs, mélanger le tout avec les steak hachés, saupoudrer d'un peu de canelle en poudre.
Former des petites "galettes" que vous ferez griller dans un poele anti-adhésive.
Bon appétit!
