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Recette Dukan: Brochettes de courgettes au saumon

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 pers
  • 2 courgettes
  • 100 g de saumon frais
  • 1 echalotes
  • 2 brins d aneth
  • sel/poivre
Recette certifiée 100% sans IA
brochettes de courgettes au saumon pl

4 pers
2 courgettes
100 g de saumon frais
1 echalotes
2 brins d aneth
sel/poivre

cuire les courgettes entiere 5 mm a la vapeur. les laisser refroidir et les couper en troncon de 5 cm.
les vider a l aide d une petite cuillere ou un vide pomme.
hacher le saumon avec l echalote, l aneth et la pulpe des courgettes.
saler et poivrer
garnir chaque troncon de courgette avec la farce.
enfiler 2 troncons sur 4 brochettes et faire griller sur le barbecue.