Ingrédients
Équivalences
- 200g de saumon
- 4 oeufs battus
- 2 CAS de son de blé
- 4 CAS de son d'avoine
- 2 échalottes hachées
- persil, sel, poivre
- 1 petit suisse 0%
CAKE AU SAUMON SANS FARINE NI MAIZENA
j'ai modifié une recette de tourte au saumon pour qu'elle soit dukanienne
200g de saumon (on peut le prendre en boite)
4 oeufs battus
2 CAS de son de blé et 4 CAS de son d'avoine
2 ou 3 échalottes hachées
persil, sel, poivre
1 petit suisse 0%
Mettre tous les ingrédients au robot et verser dans un moule de préférence en silicone pour pouvoir démouler facilement
Cuisson 30min TH 7 ou 225°C
/!\ ce cake contient 2 doses de son journalières donc à faire pour 2 ou pour 2 jours /!\
j'ai modifié une recette de tourte au saumon pour qu'elle soit dukanienne
200g de saumon (on peut le prendre en boite) 4 oeufs battus 2 CAS de son de blé et 4 CAS de son d'avoine 2 ou 3 échalottes hachées persil, sel, poivre 1 petit suisse 0%Mettre tous les ingrédients au robot et verser dans un moule de préférence en silicone pour pouvoir démouler facilement
Cuisson 30min TH 7 ou 225°C
/!\ ce cake contient 2 doses de son journalières donc à faire pour 2 ou pour 2 jours /!\
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