Ingrédients
Équivalences
- 3 oeufs
- 3 bonnes cs d'aspartam cuisson <canderel>
- 2 cc amande amère ou 2cs vanille ou fleur d'oranger ou cannelle
- 3 belles cs de fromage blanc 0%
- 2 belles cs de sons de blé
- 4cs d'avoine
- 1/2 sachet de levure
CAKE AU SON DE BLE ET D’AVOINE
pour 2 jours dans un moule à cake silicone ou bien un normal tapissé de sulfurisé
préchauffer le four à 180°
battre 3 oeufs avec 3 bonnes cs d'aspartam cuisson <canderel> et 2 cc soit d'amande amère, soit 2cs de vanille, soit de la fleur d'oranger ou encore de la cannelle etc...
ajouter 3 belles cs de fromage blanc 0%
ajouter 2 belles cs de sons de blé et 4cs d'avoine, et 1/2 sachet de levure.
mettre au four 20 mn et manger froid (mais attention en 2 jours !)
pour 2 jours dans un moule à cake silicone ou bien un normal tapissé de sulfurisé
préchauffer le four à 180°
battre 3 oeufs avec 3 bonnes cs d'aspartam cuisson <canderel> et 2 cc soit d'amande amère, soit 2cs de vanille, soit de la fleur d'oranger ou encore de la cannelle etc...
ajouter 3 belles cs de fromage blanc 0%
ajouter 2 belles cs de sons de blé et 4cs d'avoine, et 1/2 sachet de levure.
mettre au four 20 mn et manger froid (mais attention en 2 jours !)