Ingrédients
Équivalences
- des légumes cuits ( carottes, haricots verts, courgettes, poivrons ) +tomates
- blancs de poulet en dés
- jambon en dés
- 1/4 l lait
- 3 oeufs
- sel, poivre et herbes aromatiques (persil ciboulette persil oignon)
cake aux legumes PL
des legumes cuit les couper en petits des... ceux que j'ai dans le frigo ou en boites(tomate poivron haricot vert courgette carotte )
( parfois je melange avec des morceaux de jambon ou lapin ou poulet coupe en des)
je met le tout dans un moule a cake et je met cette preparation par dessus
FLAN AUX OEUFS
1/4 l lait
3 oeufs
sel, poivre et herbes aromatique(persil ciboulette persil oignon)
mettre a cuire au four sur le leche frite ou l on met de l eau ( un bain marie )
et voila ca te fais une
joli terrine de legume
Le marché:
légumes cuits ( carottes haricots verts courgettes poivrons ) +tomates
blancs de poulet en dés
jambon en dés
lait oeufs
herbes aromatiques
des legumes cuit les couper en petits des... ceux que j'ai dans le frigo ou en boites(tomate poivron haricot vert courgette carotte )
( parfois je melange avec des morceaux de jambon ou lapin ou poulet coupe en des)
je met le tout dans un moule a cake et je met cette preparation par dessus
FLAN AUX OEUFS
1/4 l lait
3 oeufs
sel, poivre et herbes aromatique(persil ciboulette persil oignon)
mettre a cuire au four sur le leche frite ou l on met de l eau ( un bain marie )
et voila ca te fais une
joli terrine de legume
Le marché:
légumes cuits ( carottes haricots verts courgettes poivrons ) +tomates
blancs de poulet en dés
jambon en dés
lait oeufs
herbes aromatiques
Modifié (févr. 2006)