Ingrédients
Équivalences
- 4 CS de son d'avoine
- 2 CS de son de blé
- 3 œufs
- 3 CS de FB
- 1/2 sachet de levure
- Super levure (environ 3 CS)
- Aromates (fleur d'oranger, framboise avec un trait de sirop de grenadine sans sucre ou noisette, noix de coco)
- 2 CS d'édulcorant liquide
Cake aux sons
recette pour deux jours!
4CS son d'avoine
2CS son de blé
3 oeufs
3 CS FB (mais non pas Facebook!
)
1/2 sachet de levure
de la super levure (3CS environ mais moi j'en met au pif)
des aromes (fleur d'oranger, framboise avec un trait de sirop de grenadine sans sucre/ ou alors noisette, noix de coco)
2 CS edulcorant liquide
Mélanger tout ça et faire cuire à 180° unetrentaine de minute dans un moule à cake en silicone.
Ce matin je l'ai coupé en deux et tartiné de nutella dukan
Voilà, à vos fourneaux!
recette pour deux jours!
4CS son d'avoine
2CS son de blé
3 oeufs
3 CS FB (mais non pas Facebook!
)1/2 sachet de levure
de la super levure (3CS environ mais moi j'en met au pif)
des aromes (fleur d'oranger, framboise avec un trait de sirop de grenadine sans sucre/ ou alors noisette, noix de coco)
2 CS edulcorant liquide
Mélanger tout ça et faire cuire à 180° unetrentaine de minute dans un moule à cake en silicone.
Ce matin je l'ai coupé en deux et tartiné de nutella dukan
Voilà, à vos fourneaux!