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Recette Dukan: Cake de simone pour 3 jours at*pp*pl

15 réponses · 8654 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 6 centilitres d'avoine
  • 3 centilitres de blé
  • 3 centilitres de beurre fondu à o%
  • 3 oeufs (3 blancs battus en neige)
  • 1 paquet de levure chimique
  • Edulcorant- parfum
Recette certifiée 100% sans IA
Flêche (Voir ICI) LE CAKE DE SIMONE (3 JOURS) AT*PP*PL

6cs son d'avoine
3cs son de blé
3cs BF à o%
3 oeufs( 3 blancs battus en neige)
1 paq levure chimique
Edulcorant- parfum
Tout mélanger,incorporer délicatement les blancs battus en neige
Moule à cake (papier sulfurisé)
40' au four 180°

On peut en faire un cake salé (avec morceaux de jambon par ex)

et voilà !
Facile
2
Je vais tester comme tu me l'as dit en version salée.

Merci ma Vava

Jane
3
super bon en version salé avec du jambon. En version sucré g peur d'être déçue. Quelle quantité d'édulcorant à mettre?
4
bonjour,
en ce qui me concerne, je mets 2cs d'her****as liquide, c'est parfait!
5
ok merci myriamcountry je vais essayer de le faire sucré la prochaine fois C'est Okey !
6
Ca a l'air super bon ..... Et on peu le manger pendant la premiere phase du regime ??
7
Le cake est au four, j'ai mis de la canelle

et ca sent super trop bon !
encore 25 min a attendre Evil or Very Mad Evil or Very Mad
8
coucou les copines ça à l'air super bon tout cela mais une question qu'est le BF ?du bifidus?
merci pour la réponse
9
en fait il s'agissait de FB (fromage blanc), cette abréviation est couramment utilisé sur ce site tout comme DD (découenné, dégraissé !)
c'est effectivement très bon cette recette, tu peux te lancer
10
heu excusez moi mais c'est 3 oeufs+3 blancs en neige, ou alors juste les 3 blancs en neige? embarrassé (oops) embarrassé (oops)
11
A mon avis, il s'agit de 3 oeufs entiers dont les blancs battus en neige.
12
Très Heureux bonjour,
merci pour ta recette de cake vahin, c'est 3 jaunes d'oeuf et les 3 BLANC battus en neige

merci
dadoustep C'est Okey ! Un peu de Magie Bisou Bravo ! :Très Heureux bonjour,
merci pour ta recette de cake vahin, c'est 3 jaunes d'oeuf et les 3 BLANC battus en neige

merci
dadoustep C'est Okey ! Un peu de Magie Bisou Bravo ! Nananère Rose thé-lait Ange miam
13
Je viens de faire ce cake en divisant les proportions par trois pour que je puisse le finir en 1 fois ( je suis trop gourmande pour en laisser une miette Siffle )

Un vrai régal ! Je l'ai fait en version sucrée avec 2cc d'édulcorant liquide et 1cc de cannelle, le tout dans 2 petits ramequins... trop bon ! Je bondis de joie

Encore merci pour cette recette !
14
Bonjour, je suis nouvelle, je commence aujourd'hui, je n'ai pas réussi ma galette d'avoine ce matin, pouvez vous me donner des conseils, merci.
15
Bonjour

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Salut

16
Bonsoir,
Merci pour tous ces conseils, je vais essayer d'en faire bon usage ...
A suivre..
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