Recette Dukan: Cari de poulet aux champignons

je ne sais comment dire à cett heure ci ..bonne nuit ou bon jour ou bonsoir...pour mois c'est insomnie ..alors..je me ballade

Ne me dis pas que tu as essayé TOUTES les recettes proposées et que tu les as trouvées TOUTS MAUVAISES !!!!!!!!

elles sont le fruit de plusieurs années de travail de la part de copines astucieuses

CARI DE POULET AUX CHAMPIGNONS (créole) *PL*

1 poulet
2 oignons
3 gousses d'ail
6 à 7 tomates
500 g de champignons persil thym sel poivre

Découper le poulet en gros morceaux. Couper finement les oignons en longueur. Hacher les tomates. Piler l'ail le sel et le poivre. Nettoyer les champignons. Les laver. Les couper en deux. Faire dorer le poulet . Mettre l'ail pilé. Tourner. Ajouter les oignons. Les faire dorer. Ajouter le thym les tomates. Laisser cuire 5 minutes. Lorsque les tomates sont réduites en sauce mouiller d'un verre d'eau. Couvrir 10 minutes. Faire sauter les champignons . Les rajouter au poulet et laisser mijoter 10 minutes. Servir chaud en parsemant le plat avec du persil haché. On peut remplacer les champignons frais par ceux en boîte.

recette testée avec des invités qui l'ont trouvé fabuleuse sans savoir que c'était une recette DUKAN et si tu cherches dans les posts it recettes..il y en a des tas comme ça

je te souhaite de trouver ton bonheur ....

bisous

vava