Ingrédients
Équivalences
- 1 sachet de fruits de mer congelé
- 3 petits suisse
- safran
- sel
- poivre
bonjour!
Débutante en dukan, voici mon test d'hier soir
Cassolette de fruit de mer au safran
1 sachet de fruits de mer congelé, revenus à la poele pour bien les "sécher".
Mélanger 3 petits suisse avec sel poivre et safran,
Ajouter au mélange de fruits de mer.
Mettre dans une cassolette et passer sous le grill du four pas trop longtemps sinon vous aurez trop d'eau...
@+
Débutante en dukan, voici mon test d'hier soir
Cassolette de fruit de mer au safran
1 sachet de fruits de mer congelé, revenus à la poele pour bien les "sécher".
Mélanger 3 petits suisse avec sel poivre et safran,
Ajouter au mélange de fruits de mer.
Mettre dans une cassolette et passer sous le grill du four pas trop longtemps sinon vous aurez trop d'eau...
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