Ingrédients
Équivalences
- La dose journalière de son
- 1 œuf
- Edulcorant
- Arôme
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bonjour a toute je suis nouvelle et je voulais vous faire partager une recette assez sympa.LES CEREALES dukan. a vrai dire peut etre que vous connaissez. mettez la dose journaliere de son, 1 oeuf, edulcorant et arome si vous le souhaité. faire des tout petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson. pour la cuisson j'ai fait 5 min a 200degre et environ 10min a 180degres
c'est vraiment pas mauvais et sur ça change et c'est croustillant.on peut verser du lait et manger comme les cereale ou meme a croquer comme ça, c'est super bon. biz
bonjour a toute je suis nouvelle et je voulais vous faire partager une recette assez sympa.LES CEREALES dukan. a vrai dire peut etre que vous connaissez. mettez la dose journaliere de son, 1 oeuf, edulcorant et arome si vous le souhaité. faire des tout petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson. pour la cuisson j'ai fait 5 min a 200degre et environ 10min a 180degres
c'est vraiment pas mauvais et sur ça change et c'est croustillant.on peut verser du lait et manger comme les cereale ou meme a croquer comme ça, c'est super bon. biz
