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Recette Dukan : Concombres à la menthe

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 concombre
  • 6 CS de FB à 0%
  • 1/2 bouquet de menthe
Recette certifiée 100% sans IA
*** Concombres à la menthe ***

pour 2 personnes
- 1 concombre
- 6 CS de FB à 0%
- 1/2 bouquet de menthe

Couper le concombre en petites tranches- Mélanger le FB - Hacher la menthe au mixer - tout mélanger - mettre un peu de sel et poivre.
C'est très frais et cela est à manger immédiatement.

Si cela est préparé à l'avance, il faut faire dégorger le concombre car sinon il va perdre trop d'eau.