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Concombres farcis au poisson à la menthe et fromage blanc

2 réponses · 1012 vues

Fromage & CrèmeFourrés & Garnis
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500 gr de concombres
  • 200 gr de filet de cabillaud
  • 2 cs de fromage blanc à 0% MG
  • quelques feuilles de menthe fraiche
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
C'est Okey ! concombres farcis au poisson - 2 pers.
500 gr de concombres- 200 gr de filet de cabillaud - 2 cs de fromage blanc à 0% MG - quelques feuilles de menthe fraiche - sel - poivre
faire blanchir les concombres 10 mn ds l'eau bouillante - prélever la chair en respectant la peau qui va servir de présentaton - couper le poisson en morceax, le mélanger avec le fromage blanc - assaisonner - ajouter la chair de concombre hachée - farcir la peau avec ce mélange - passer à four doux (th (5/6) pdt 20 mn - au moment de servir, saupoudrez de menthe ciselée. cette recette peut se réaliser avec 200 gr de filet de lieu noir.
2 Recette

Concombres farcis au poisson à la menthe

Ingrédients Équivalences
  • 500 gr de concombres
  • 200 gr de filet de cabillaud
  • 2 cs de fromage blanc à 0% MG
  • quelques feuilles de menthe fraiche
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
C'est Okey ! concombres farcis au poisson - 2 pers.
500 gr de concombres- 200 gr de filet de cabillaud - 2 cs de fromage blanc à 0% MG - quelques feuilles de menthe fraiche - sel - poivre
faire blanchir les concombres 10 mn ds l'eau bouillante - prélever la chair en respectant la peau qui va servir de présentaton - couper le poisson en morceax, le mélanger avec le fromage blanc - assaisonner - ajouter la chair de concombre hachée - farcir la peau avec ce mélange - passer à four doux (th (5/6) pdt 20 mn - au moment de servir, saupoudrez de menthe ciselée. cette recette peut se réaliser avec 200 gr de filet de lieu noir.
minceur a écrit :



Etoiles Magie Tendrement coeur BONJOUR et BIENVENUE "MINCEUR", je suis très heureuse de t'accueillir ici sur les forums du forum , Etoiles Magie Tendrement coeur

J'espère que nous te reverrons souvent, et que tu te plairas chez nous,


Si tu le souhaites tu peux te présenter aux autres membres des forums, pour cela cliques ici Flêche (Voir ICI)


Je te souhaite une bonne journée Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
3
salut minceur et bienvenue a toi sur le forum !!

ta recette a l air miaamm. des que j aurai fait mes courses j essaie !
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