Ingrédients
Équivalences
- 2 CS de son d'avoine
- 1 CS de son de blé
- Edulcorant à cuire
- Arome noix de coco
- Blanc d'oeuf
Congolais PP
les sons pour la journée
Pour 1 personne/jour :
- 2 CS son d'avoine
- 1 CS son de blé
- Edulcorant à cuire
- Arôme noix de coco
- blanc d'oeuf
Mélanger les sons, l'arôme et l'edulcorant à cuire. Mouiller peu à peu avec du blanc d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance idéale : la pâte doit rester assez compacte;
Faire de petits tas en forme de pyramide sur une plaque anti-adhésive et enfourner pour 15-20 mintures dans un four à 180° (termostat 6)
les sons pour la journée
Pour 1 personne/jour :
- 2 CS son d'avoine
- 1 CS son de blé
- Edulcorant à cuire
- Arôme noix de coco
- blanc d'oeuf
Mélanger les sons, l'arôme et l'edulcorant à cuire. Mouiller peu à peu avec du blanc d'oeuf jusqu'à obtenir la consistance idéale : la pâte doit rester assez compacte;
Faire de petits tas en forme de pyramide sur une plaque anti-adhésive et enfourner pour 15-20 mintures dans un four à 180° (termostat 6)