Ingrédients
Équivalences
- 200 g de tofu soyeux
- 4 cuil. à soupe de fromage blanc à 0 %
- 2 yaourts à la vanille à 0 %
- 2 cuil. à café de cacao dégraissé (toléré)
- 2 cuil. à soupe d’édulcorant
Crème dessert
Phase 2 PP/PL
Très facile et rapide à faire
A servir dans de jolis verres, succès garanti.
Pour 6 à 8 verres
Préparation : 5 minutes
Réfrigération : 1 heure
Ingrédients :
200 g de tofu soyeux
4 cuil. à soupe de fromage blanc à 0 %
2 yaourts à la vanille à 0 %
2 cuil. à café de cacao dégraissé (toléré)
2 cuil. à soupe d’édulcorant ou plus selon votre goût
Passez au mixer le tofu, le fromage blanc, les yaourts, le cacao dégraissé et l’édulcorant pour obtenir un mélange onctueux.
Versez dans les verres et mettez au frais pendant une heure.
Phase 2 PP/PL
Très facile et rapide à faire
A servir dans de jolis verres, succès garanti.
Pour 6 à 8 verres
Préparation : 5 minutes
Réfrigération : 1 heure
Ingrédients :
200 g de tofu soyeux
4 cuil. à soupe de fromage blanc à 0 %
2 yaourts à la vanille à 0 %
2 cuil. à café de cacao dégraissé (toléré)
2 cuil. à soupe d’édulcorant ou plus selon votre goût
Passez au mixer le tofu, le fromage blanc, les yaourts, le cacao dégraissé et l’édulcorant pour obtenir un mélange onctueux.
Versez dans les verres et mettez au frais pendant une heure.