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Crème vanillée à volonté

18 réponses · 51981 vues

Fromage & Crème
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 jaunes d' oeuf
  • 1 oeuf
  • 50cl laitcrémé
  • 1 gousse de vanille
  • 15g d' aspartame
Recette certifiée 100% sans IA
salut les filles

dites votre avis
c sur que ca c a volonté ?
g un doute
parce que j'en mangeré bien un éme
c tellement bon!

cool coeur cool coeur
A VOLONTE PP **PL ET ATTAQUE

-4 jaunes d' oeuf
-1 oeuf
-50cl laitécrémé
-1 gousse de vanille
-15g d' asparthame

Faire chauffer 50cl de lait avec le parfum de votre choix (moi je met de la vraie vanille et mummmm )
pendant ce temps battre 1 oeuf + 4 jaunes et 15g d' édulcorant.
verser dessus tout doucement le lait tiédi en remuant.
verser dans des ramequins et hop au four au bain marie pendant 30/40 minutes à 150°.
2
CSAB : A volonté y'a pas de toléré dans cette crème OUaha c'est trop bon !
3
rho c génial!

Je v en manger un 2éme!

C trop bon
en plus pour une premiére fois je les ai réussi

bisou! cool coeur
4
CSAB : moi j'en mange deux par jour des crèmes. Vaut mieux manger ca que des cochonneries...

Modifié (mars 2008)

5
Par contre si tu la fait au chocolat, là ca sera limité Neutre
6
oui!
bin je crois que moi oci
je c pas ce que j'ai ce soir!
mais j'ai mangé 2 tranche de rosbif
1 tranche de filet de dinde
1 créme vanille
2 verre de coca light!
j'ai un appetit d'ogre!

tu crois que c raisonnable d'en manger un 2é?
csab a écrit :


un 2e dessert? bah la creme vanille c'st a volonté HihiHi!!!
7
nath heureusement que c'est dukan autrement ya longtemps que nos panse auraient éclaté HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! Mort de rire ! Mort de rire ! Mort de rire !
alfea a écrit :


HihiHi!!! HihiHi!!! oh oui !!!!!!!!!!!!!!!!!!!qu'est ce qu'on serait mal !
8
oh les filles vous me faite trop envie avec vos crème , je vais m'en faire demain car j'en ai l'eau a la bouche....

je vous souhaite une Bonsoir
et faites de Bonnenuit
a demain
9
pour le chocolat il faut uniquement du dégraisser que tu trouve dans les magasin bio
10 Recette

Crème vanillée à la cannelle et aspartame, au four au bain-marie

Ingrédients Équivalences
  • 4 jaunes d' oeuf
  • 1 oeuf
  • 50cl laitécrémé
  • 1 gousse de vanille
  • 15g d' aspartame
Recette certifiée 100% sans IA
A VOLONTE PP **PL ET ATTAQUE

-4 jaunes d' oeuf
-1 oeuf
-50cl laitécrémé
-1 gousse de vanille
-15g d' asparthame

Faire chauffer 50cl de lait avec le parfum de votre choix (moi je met de la vraie vanille et mummmm )
pendant ce temps battre 1 oeuf + 4 jaunes et 15g d' édulcorant.
verser dessus tout doucement le lait tiédi en remuant.
verser dans des ramequins et hop au four au bain marie pendant 30/40 minutes à 150°.
csab a écrit :


Coucou csab, est-ce l'on peut garder les blancs et se faire une meringue pour PP par exemple. ? Merci pour ta réponse

Un peu de Magie

Début dukan le 02/04/2008
Poids 73 kg
Objectif 1 60 voire 58
Objectif 2 ? 54 kg

Fin phase attaque
07/04/2008 : -3 kg
11
Bonjour à toutes,

je viens souvent lire les conseils et pècher des recettes. Je fais aussi le régime dukan. Je ne voudrais pas vous gâcher votre plaisir, mais le lait écrémé est limité à 250 ml par jour en attaque, PP et PL... Donc la recette est pour 2 jours à condition de ne pas utiliser de lait dans autre chose. embarrassé (oops)

Je suis en conso, j'ai perdu 22 kg en 8 mois.

Geena
12
La seule recette dukan vraiment à volonté que je connaisse est celle du roulé dukan sans sons sans tolérés...et c'est délicieux.
13
Coucou Geena

Comme l'a écrit VAVA, mais qui est sans doute passé inaperçu, EN CROISIERE si tu fais des flans (en clair ou des prépas à base que plus de 25cl), tu ne prends pas les fromages blancs yayas etc..

En attaque les laitages sont illimités, sauf le lait en boisson qui est bien de 25cl.
Par contre en croisière, ils sont limités à un kilo tout inclus
Cad que si on fait les flans et que l'on veut boire du lait qui est toujours limité à 25cl, il ne restera que 750g de laitages en yaourts, fromage et flans..

Et non pas 1kilo de laitages plus flans ou crèmes ou préparations à base de lait.
14
Bonjour à toutes,

je viens souvent lire les conseils et pècher des recettes. Je fais aussi le régime dukan. Je ne voudrais pas vous gâcher votre plaisir, mais le lait écrémé est limité à 250 ml par jour en attaque, PP et PL... Donc la recette est pour 2 jours à condition de ne pas utiliser de lait dans autre chose. embarrassé (oops)

Je suis en conso, j'ai perdu 22 kg en 8 mois.

Geena
geenaa a écrit :


pas limité quand c'est considéré comme un ingrédient d'une recette
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Bonjour à tous,

Je suis en phase de croisière :
j'ai goûter la crème vanille, super bonne!
La 1ère fois que je l'ai fait j'ai réussi a avoir la texture d'un flan
la 2ème fois elle était encore liquide
Pourquoi, pourtant je fais la même chose?
La cuisson du lait?
Pouvez vous m'aider?

Merci à tous

Véronique
16
Bonjour à toutes,

je viens souvent lire les conseils et pècher des recettes. Je fais aussi le régime dukan. Je ne voudrais pas vous gâcher votre plaisir, mais le lait écrémé est limité à 250 ml par jour en attaque, PP et PL... Donc la recette est pour 2 jours à condition de ne pas utiliser de lait dans autre chose. embarrassé (oops)

Je suis en conso, j'ai perdu 22 kg en 8 mois.

Geena
geenaa a écrit :


la je pas d accord dapres le livre du doc dukan le lait ecreme fait parti des 100 aliments a volonté donc a consommer sans moderation
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bonjour on ma dit que la creme vanille de la laitiere peut etre consommée pendant la phase PP, vous pouvez me le confirmer svp?
18
Bonjour tout le monde !
Avec les blancs d'œufs restants, vous pouvez faire les galettes au son d'avoine et de blé. Sans jaune d'œuf, c'est aussi très bien et moins calorique !
19
Bonjour tout le monde !
Avec les blancs d'œufs restants, vous pouvez faire les galettes au son d'avoine et de blé. Sans jaune d'œuf, c'est aussi très bien et moins calorique !
brenda27 a écrit :

et j'ai oublié de dire qu'il faut 2 Blancs d'œuf... Donc vous avez de quoi en préparer une salée et une sucrée !
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