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Recette Dukan: Crêpes avec de la maïzena (croisière et conso)

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 oeufs
  • 100 g de Maïzena
  • 1/2 cc d'arome vanille ou une lichette de rhum
  • 1/4 l de lait écrémé
Recette certifiée 100% sans IA
Crêpes avec de la maïzena

croisière et conso

* 2 oeufs
* 100 g de Maïzena
* 1/2 cc d'arome vanille ou une lichette de rhum
* 1/4 l de lait écrémé

Mixez tous les ingrédients ensemble et laissez reposer une petite heure.

Graissez une poêle anti-adhésive avec un papier essuie-tout et un peu d'huile entre chaque crêpe.

Attention : 2 crêpes par jour MAXIMUM !

Faites cuire comme des crêpes normales.

Modifié (févr. 2011)