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Recette Dukan: Crêpes rapides de Corinne

3 réponses · 4500 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 œufs
  • 1 blanc d'œuf
  • 2 verres de lait écrémé en poudre
  • 1 verre de lait écrémé liquide
  • Édulcorant selon goût
Recette certifiée 100% sans IA
j’espère que Corinne ne m’en voura pas de diffuser sa recette, mais vraiment ça peut nous sauver la vie :winch: à volonté même pour les pp bises tous le monde régalez vous
ps) il faut les faire cuire à feu doux sinon ça brule. Corinne, merci
crêpes rapides
2 œufs
1 blanc d'œuf
2 verres de lait écrémé en poudre
1 verre de lait écrémé liquide
Édulcorant selon gout
Cette recette est autorisée en :p p.. p l .etc..

Recette Dukan proposée par corinne
Recette favorite de 1602 Dukanautes

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Battre les œufs en omelette, ajouter tous les autres ingrédients.

Faire cuire sur une poêle ou une crêpière passée légèrement au beurre avec un sopalin.
2
Cette recette a l'air bien. Quand tu dis deux verres de lait écrémé, c'est deux verres de poudre ? ou tu rajoutes de l'eau.
3 Recette

Re: recette dukan: crêpes rapides de corinne

Ingrédients Équivalences
  • 1 verre de lait en poudre
  • 2 oeufs
  • Un peu d’eau
  • 1cs maxi d’édulcorant
  • Arôme beurre caramélisé
Recette certifiée 100% sans IA
oui, embarrassé (oops) c’est marqué! Heureux sauf que moi j’ai trouvé que ça faisait trop deux verres de lait en poudre j’en ai mis qu’un, deux oeufs, et un peu d’eau à la place du lait (liquideHeureux 1cs maxi d’édulcorant , et arôme beurre caramélisé. Comme dit Corinne la recette peut surement être améliorée Heureux perso je mets au fond de la poêle une feuille teflon, je fais cuire doucement ma crêpe, sinon ça brule et au moment de la retourner , je la fait glisser sur une assiette( avec la feuille) je prends une deuxième feuille que je laisse chauffer qq instants dans la poile, je pose la première feuille, avec la crêpe, coté poêle , bien sur Cligne de l'oeil , dessus et, je décolle doucement la première feuille,celle du dessus quand la crêpe commence à cuire (heu.. c’est clair? sinon n’hésite pas à me le dire !Heureux ainsi la crêpe se decolle sans problème et, tu peux même la manger nature . voila régales toi. si tu as un doute n’hésites pas à me demander ? bonne journée gourmande .. Encore j'ai faim
4
Rire (lol) oui c'est très clair ! j'essaierai dès que possible (cela me paraissait énorme deux verres de poudre de lait c'est pourquoi j'avais posé la question). Hello, Kikou, Bonjour