Ingrédients
Équivalences
- 200g de haricots verts frais (ou surgelés)
- Quelques tranches de viande des grisons
- De la concoillotte allégée à l'ail
FAGOTS DE HARICOTS VERTS A LA VIANDE DES GRISONS :
-Haricots verts frais ou surgelés
-Quelques tranches de viande des grisons
-De la concoillotte allégée à l'ail (1 cuil soupe = 1 toléré)
Faire cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante pour qu'il soit un peu ferme. Bien les laisser égoutter.
Couper les tranches de viande des grisons en 2 dans le sens de la longueur.
Tartiner ces tranches avec UN PEU (vraiment pas beaucoup) de concoilotte à l'ail.
Faire des petits fagots avec les haricots et les enrouler avec une tranche de viande des grisons tartinée. Piquer avec un cure-dent pour maintenir.
Puis disposer ces ptits fagots dans une poele et faire réchauffer à feu doux (pas trop longtemps) de manière à laisser couler la concoillotte sur les haricots.
Servir chaud. Et déguster.
Le marché:
Cancoiloote à 4%
haricots verts frais ( ou surgelés)
viande des grisons
cure dents
-Haricots verts frais ou surgelés
-Quelques tranches de viande des grisons
-De la concoillotte allégée à l'ail (1 cuil soupe = 1 toléré)
Faire cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante pour qu'il soit un peu ferme. Bien les laisser égoutter.
Couper les tranches de viande des grisons en 2 dans le sens de la longueur.
Tartiner ces tranches avec UN PEU (vraiment pas beaucoup) de concoilotte à l'ail.
Faire des petits fagots avec les haricots et les enrouler avec une tranche de viande des grisons tartinée. Piquer avec un cure-dent pour maintenir.
Puis disposer ces ptits fagots dans une poele et faire réchauffer à feu doux (pas trop longtemps) de manière à laisser couler la concoillotte sur les haricots.
Servir chaud. Et déguster.
Le marché:
Cancoiloote à 4%
haricots verts frais ( ou surgelés)
viande des grisons
cure dents
bien que je culpabilise un peu en mangeant ce fromage 