Ingrédients
Équivalences
- 2 filets de colin
- lait écrémé
- arôme noix de coco
- gingembre moulu
- sel
- poivre
Filet de colin à la thaïlandaise
Ingrédients :
- 2 filets de colin
- Du lait écrémé
- De l'arôme noix de coco
- Un peu de gingembre moulu
- Sel, poivre
Recette :
Dans un verre, mélanger le lait écrémé et l'arôme coco.
Ajouter le gingembre et mélanger.
Déposer les filets de colin dans un poêle ant-adhésive.
Verser le lait de coco au gingembre.
Saler poivrer.
Laisser cuire un petit quart d'heure.
Dommage, je n'ai pas pensé à prendre une photo, c'était trop bon.
Ingrédients :
- 2 filets de colin
- Du lait écrémé
- De l'arôme noix de coco
- Un peu de gingembre moulu
- Sel, poivre
Recette :
Dans un verre, mélanger le lait écrémé et l'arôme coco.
Ajouter le gingembre et mélanger.
Déposer les filets de colin dans un poêle ant-adhésive.
Verser le lait de coco au gingembre.
Saler poivrer.
Laisser cuire un petit quart d'heure.
Dommage, je n'ai pas pensé à prendre une photo, c'était trop bon.