Ingrédients
Équivalences
- 1/2 litre de lait écrémé
- 2 oeufs
- édulcorant de cuisson (dosage au goût)
- cacao non sucré (pour la déco non obligatoire)
- 2 càc d'extrait de café
===Flan au micro-onde===
* 1/2 l de lait écrémé
* 2 oeufs
* édulorant de cuisson "dosage au goût"
* cacao non sucré (pour la déco non obligatoire)
* 2 cc d'extrait de café mais du café fort ou soluble
Je pense qu'on peut le faire avec d'autre aromes que le café
Faire chauffer le lait au micro ondes( 3à 4 mn selon sa puissance)ajoutez le café .
Dans un saladier battre les oeufs avec l'édulcorant ,puis verser peu à peu le lait chaud en remuant.
Répartir cette préparation dans 4 ramequins(diamétre 8 cm) et faites cuire 7min puissance 25% +selon l'appareil il faut que les crèmes soit tremblotantes ,elles finiront de prendre en refroidissant
Laissez refroidir puis soupoudrez de cacao et mettre au frigo
* 1/2 l de lait écrémé
* 2 oeufs
* édulorant de cuisson "dosage au goût"
* cacao non sucré (pour la déco non obligatoire)
* 2 cc d'extrait de café mais du café fort ou soluble
Je pense qu'on peut le faire avec d'autre aromes que le café
Faire chauffer le lait au micro ondes( 3à 4 mn selon sa puissance)ajoutez le café .
Dans un saladier battre les oeufs avec l'édulcorant ,puis verser peu à peu le lait chaud en remuant.
Répartir cette préparation dans 4 ramequins(diamétre 8 cm) et faites cuire 7min puissance 25% +selon l'appareil il faut que les crèmes soit tremblotantes ,elles finiront de prendre en refroidissant
Laissez refroidir puis soupoudrez de cacao et mettre au frigo