Ingrédients
Équivalences
- 1/4 de lait écrémé
- 3 œufs
- 2 CS de F B
- Sel
- Poivre
- Persil
- 1 boîte de thon
- Quelques bâtons de surimi
j'ai deja testé
Flan au thon surimi
1/4 de lait ecremé ,3oeufs,2CS de F
B, sel , poivre, persil, 1boite de thon et quelques baton de surimi.
Battre les jaunes d'oeufs avec le fromage B,+ le lait + les epices, le thon et les blancs en neige. puis couper des rondelles de surimi melanger doucement, et mettre au four 30 a 40mn a 180°. c'est pas mal!
Flan au thon surimi
1/4 de lait ecremé ,3oeufs,2CS de F
B, sel , poivre, persil, 1boite de thon et quelques baton de surimi.
Battre les jaunes d'oeufs avec le fromage B,+ le lait + les epices, le thon et les blancs en neige. puis couper des rondelles de surimi melanger doucement, et mettre au four 30 a 40mn a 180°. c'est pas mal!