Ingrédients
Équivalences
- Ratatouille
- 6 oeufs
- 400grs de lait écrémé
- 1 cuil à soupe de maïzena
- sel
- poivre
Flan de ratatouille (1 toléré)
Ingrédients:
- Ratatouille ( si elle est surgelé ne pas prendre la cuisinée, contient des MG)
- 6 oeufs
- 400grs de lait écrémé
- 1 cuil à soupe de maïzena.
- sel, poivre.
Préparation:
Battre les oeufs ajouter le lait, la maïzena, sel poivre et ratatouille.
Mettre le tout dans un moule rectangulaire( les mieux ce sont les moules en silicone).
Faire cuire 1h00 ther 180
Bon app
Ingrédients:
- Ratatouille ( si elle est surgelé ne pas prendre la cuisinée, contient des MG)
- 6 oeufs
- 400grs de lait écrémé
- 1 cuil à soupe de maïzena.
- sel, poivre.
Préparation:
Battre les oeufs ajouter le lait, la maïzena, sel poivre et ratatouille.
Mettre le tout dans un moule rectangulaire( les mieux ce sont les moules en silicone).
Faire cuire 1h00 ther 180
Bon app