Ingrédients
Équivalences
- 1 cuil à soupe de son de blé
- 1,5 cuil à soupe de son d'avoine
- 1 blanc d'oeuf
- 1,5 cuil à soupe de fromage blanc à 0%
Galette
- 1 cuil à soupe de son de blé
- 1,5 cuil à soupe de son d'avoine
- 1 blanc d'oeuf
- 1,5 cuil à soupe de fromage blanc à 0%
Mélanger et faire cuire comme un crêpe
- 1 cuil à soupe de son de blé
- 1,5 cuil à soupe de son d'avoine
- 1 blanc d'oeuf
- 1,5 cuil à soupe de fromage blanc à 0%
Mélanger et faire cuire comme un crêpe