Ingrédients
Équivalences
- 1 galette
- thon au naturel en conserve
- câpres
- 1 à 2 gouttes de Tabasco
- 1 feuille de salade
- 1 à 2 tranches de tomates
GALETTE-PAN-BAGNA pl-pp1 galette, thon au naturel en conserve, câpres, 1 à 2 gouttes de Tabasco, mayonnaise dukan, 1 feuille de salade, 1 à 2 tranches de tomates.
mayo dukan:
1 ou 2 cuil à soupe fromage blanc
1 jaune d'oeuf cru
epices
tabasco..
un trait de vinaigre
fouetter le jaune avec les épices..ajouter les deux gouttes de tabasco ..ajouter le fromage blanc comme si c'était de l'huile, sans arreter de fouetter terminer avec le trait de vinaigre