Ingrédients
Équivalences
- 6 oeufs
- 4 CS de son d'avoine
- 2 CS de son de blé
- 8 CS de lait écrémé en poudre
- 3 CS de fromage blanc 0%
- 1 sachet de levure chimique
- édulcorant
- arômes (noisette, vanille, ou coco)
Gâteau
par contre le gateau que je mange le matin est excellent,
je met :
6oeufs
4 CS de son d'avoine
2 CS de son de blé
8 CS de lait écrémé en poudre
3 CS de fromage blanc 0%
1 sachet de levure chimique
édulcorant
arôme (noisette, vanille, coco, ils sont tous délicieux)
on mélange tout et on met dans un moule à cake en silicone de préference
on fait cuire à 200° pendant 20-25min
et je fais refroidir sur du sopalin comme ça il sèche
La recette est pour 2 jours
par contre le gateau que je mange le matin est excellent,
je met :
6oeufs
4 CS de son d'avoine
2 CS de son de blé
8 CS de lait écrémé en poudre
3 CS de fromage blanc 0%
1 sachet de levure chimique
édulcorant
arôme (noisette, vanille, coco, ils sont tous délicieux)
on mélange tout et on met dans un moule à cake en silicone de préference
on fait cuire à 200° pendant 20-25min
et je fais refroidir sur du sopalin comme ça il sèche
La recette est pour 2 jours
Modifié (févr. 2008)