Ingrédients
Équivalences
- 4 jaunes d'œufs
- 4 CS de Canderel
- 2 yaourts nature 0%
- 4 CS rases de maïzena
GATEAU AU YAOURT
Source: livre de régime du Dr Dukan ou de son site
(attention MAIZENA produit toléré) donc le gâteau est pour 4 jours car 4 CS .
4 JAUNES D' OEUFS
4 CS CANDEREL
2 YAOURTS NATURES 0% Taille...
bien mélanger le tout + arôme au choix
Ajouter 4 CS rases de maïzéna -
incorporer les blancs montés en neige.
Au four 30 mn 160°.... un délice....
Source: livre de régime du Dr Dukan ou de son site
(attention MAIZENA produit toléré) donc le gâteau est pour 4 jours car 4 CS .
4 JAUNES D' OEUFS
4 CS CANDEREL
2 YAOURTS NATURES 0% Taille...
bien mélanger le tout + arôme au choix
Ajouter 4 CS rases de maïzéna -
incorporer les blancs montés en neige.
Au four 30 mn 160°.... un délice....
Modifié (janv. 2009)