Ingrédients
Équivalences
- 250g FB 0%
- 1 blanc d'oeuf
- 10 cl eau
- 4cs canderel
- un peu de jus de citron
pour 4 personnes
glace
-250g FB 0%
-1 blanc d'oeuf
-10 cl eau
-4cs canderel
-un peu de jus de citron
faire fremir le canderel avec l'eau et le citron.
A part, battre un blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il devienne un peu blanc (pas en neige).
melanger le blanc avec le sirop et le FB.
mettre au congelateur ou en sorbetiere.
si au congelateur remuer de temps en temps, à peu près 4 fois les premieres 6 heures.
cereales
pourquoi pas les sons d'avoine et de blé?
fruits
desolée pour les protals il faudrait s'en passer!
mais en conso ou stab on peut mettre des fruits congelés
faire une couche de cereales, une couche de glace, les fruits et hop au congelateur!
sortir 10 minutes avant de se regaler!
glace
-250g FB 0%
-1 blanc d'oeuf
-10 cl eau
-4cs canderel
-un peu de jus de citron
faire fremir le canderel avec l'eau et le citron.
A part, battre un blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il devienne un peu blanc (pas en neige).
melanger le blanc avec le sirop et le FB.
mettre au congelateur ou en sorbetiere.
si au congelateur remuer de temps en temps, à peu près 4 fois les premieres 6 heures.cereales
pourquoi pas les sons d'avoine et de blé?
fruits
desolée pour les protals il faudrait s'en passer!
mais en conso ou stab on peut mettre des fruits congelés
faire une couche de cereales, une couche de glace, les fruits et hop au congelateur!
sortir 10 minutes avant de se regaler!