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Recette Dukan: Goulash

2 réponses · 2444 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de viande (boeuf genre bourguignon)
  • 3 gros oignons
  • cube de bouillon de boeuf dégraissé
  • du paprika
  • une gousse d'ail
Recette certifiée 100% sans IA
GOULASH FAçON CLAUDINE PP

Mettre dans une mijoteuse beaucoup d'oignons, pour 500 g de viande (boeuf genre bourguignon), j'ai mis 3 gros oignons coupés grossièrement)
un cube de bouillon de boeuf dégraissé,
du boeuf à mijoter dégraissé,
du paprika et une gousse d'ail.
Recouvrir d'eau et laisser cuire en touillant de temps en temps pendant minimum 2 h.
Rectifier l'assaisonement, je n'ai pas mis de sel, avec le bouillon, c'est assez salé, par contre, j'ai mis beaucoup de paprika (j'aime).
Les oignons cuits font une espèce de purée qui épaissit la sauce, donc pas besoin de Maîzena.

Modifié (mai 2004)

2
effectivement super bon, moi en pl j'ai rajouté 2 grosses tomates, après 2 h de cuisson, elles sont comme caramélisées...
miammm
3
miam miam cette recette de goulash ! Je m'en suis fait une réserve au congélo !