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Recette Dukan: Harengs ' à la crème au curry'

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Ingrédients Équivalences
  • un pot de roll-mops (harengs marinés au vinaigre)
  • 1 ou 2 yaourths veloutés
  • 1 c à s de curry
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour

Harengs à la crème au curry

Recette à budget économique Facile

Voici une petite prèparation toute simple que j'emporte souvent pour mon déjeuner au travail. Convient pour PP et attaque.

- un pot de roll-mops (harengs marinés au vinaigre)
- 1 ou 2 yaourths veloutés (c'est meilleur quand il y a plein de sauce!).
- 1 c à s de curry (plus ou moins selon que vous aimez épicé)

Egoutez les harengs (il faut retirer les oignons et cornichons), coupez les en morceaux, mélangez avec les yaourths et le curry.
Voili voilu.