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Recette Dukan: La dinde et poulet en terrine PL

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • une barquette de filets de dindonneau
  • 4 gros filets de poulet
  • 8 tranches de viande des grisons
  • une grosse cuillère à soupe de gelée en poudre
  • un oeuf
  • un bel oignon
  • 2 petites tomates
  • très très peu de sel
  • baucoup de poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Flêche (Voir ICI) LA DINDE ET LE POULET..EN TERRINE Rose PL

Flêche (Voir ICI) une barquette de filets de dindonneau
Flêche (Voir ICI) 4 gros filets de poulet
Flêche (Voir ICI) 8 tranches de viande des grisons
Flêche (Voir ICI) une grosse cuillère à soupe de gelée en poudre
Flêche (Voir ICI) un oeuf
Flêche (Voir ICI) un bel oignon
Flêche (Voir ICI)2 petites tomates

très très peu de sel ..baucoup de poivre

passer au hachoir à viande, tous les filets de dinde + 2 filets de poulet + l'oignon et les 2 tomates

ajouter l'oeuf puis la cuill de gelée .. saler (peu) poivrer beaucoup bien mélanger le tout

mattre la moitié du hachis dans une terrine de 1l1/2 mettre les 2 filets de poulet restants coupés en lanières....et les tranches de viande des grisons
recouvrir du restant de hachis bien tasser

mettre de l'eau à hauteur
recouvrir d'un papier alu doublé d'un papier sulfurisé

au four th 8 pour 1 heure

au frigo pour 1/2 journée

source : myself