Ingrédients
Équivalences
- 1 grosse cas de moutarde
- 1 oeuf entier
Coucou les filles !
Je vois que vous peinez pour faire la mayo dukan ! Alors je vous donne ma façon de la faire, si çà peut vous aider !
PP*PL*ATTAQUE
Dans un bol assez profond, j'y mets :
- 1 grosse cas de moutarde
- poivre, sel
- 1 oeuf entier
Je mixe tout çà quelques secondes, puis je continue de mixer pour faire monter la mayo en laissant couler un filet d'huile de paraffine, jusqu'à avoir une mayo trés ferme !
J'ai remarqué que je l'a réussi à tous les coups quand tous les ingrédients sont à la même température, autrement dit, pour moi, ils sortent tous du frigo en meme temps !
Après, il y a des variantes de la sauce mayo en fonction des gouts et des couleurs ! On peut y rajouter un tas de choses comme de l'ail, de l'échalotte, du vinaigre pour parfumer, .
En espèrant vous avoir aider !
Bisous !
Attention quand meme, les 1ères fois, je vous conseille d'utiliser l'huile de paraffine lorsque vous êtres à la maison et que vous pouvez allez facilement (que dis je courir plutot !) aux toilettes ! Selon les gens, elle agit trés facilement sur le transit . Si vous voyez ce que je veux dire !
Perso, je l'utilise souvent dans mon 1er repas après la période PP ou je suis un peu constipée, çà aide vraiment mais faut pas en abuser !
Le marché:
huile de paraffine ( en pharmacie )
oeuf
moutarde
sel poivre
Je vois que vous peinez pour faire la mayo dukan ! Alors je vous donne ma façon de la faire, si çà peut vous aider !
Dans un bol assez profond, j'y mets :
- 1 grosse cas de moutarde
- poivre, sel
- 1 oeuf entier
Je mixe tout çà quelques secondes, puis je continue de mixer pour faire monter la mayo en laissant couler un filet d'huile de paraffine, jusqu'à avoir une mayo trés ferme !
J'ai remarqué que je l'a réussi à tous les coups quand tous les ingrédients sont à la même température, autrement dit, pour moi, ils sortent tous du frigo en meme temps !
Après, il y a des variantes de la sauce mayo en fonction des gouts et des couleurs ! On peut y rajouter un tas de choses comme de l'ail, de l'échalotte, du vinaigre pour parfumer, .
En espèrant vous avoir aider !
Bisous !
Attention quand meme, les 1ères fois, je vous conseille d'utiliser l'huile de paraffine lorsque vous êtres à la maison et que vous pouvez allez facilement (que dis je courir plutot !) aux toilettes ! Selon les gens, elle agit trés facilement sur le transit . Si vous voyez ce que je veux dire !
Perso, je l'utilise souvent dans mon 1er repas après la période PP ou je suis un peu constipée, çà aide vraiment mais faut pas en abuser !
Le marché:
huile de paraffine ( en pharmacie )
oeuf
moutarde
sel poivre