Ingrédients
Équivalences
- 1 bol de mayo dukan
- 1 càc de moutarde
- 1 tasse d epinard cuit hache et essore
- 2 càs de fines herbes (estragon cerfeuil, persil)
mayonnaise verte
recette pour PL
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1 bol de mayo dukan
🔗 Recette Dukan: Mayonnaise à la paraffine
1 càc de moutarde
1 tasse d epinard cuit hache et essore
2 càs de fines herbes (estragon cerfeuil, persil) haches
dans un recipient mettre la moutarde les epinards, les fines herbes melangez puis mettre la mayo bien battre.
cette mayo accompagne les poissons froids en particulier le saumon
Le marché:
Epinards en galets surgelés.(facile à portionner)
fines herbes
moutarde
ingrédients pour mayo
recette pour PL
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1 bol de mayo dukan
🔗 Recette Dukan: Mayonnaise à la paraffine1 càc de moutarde
1 tasse d epinard cuit hache et essore
2 càs de fines herbes (estragon cerfeuil, persil) haches
dans un recipient mettre la moutarde les epinards, les fines herbes melangez puis mettre la mayo bien battre.
cette mayo accompagne les poissons froids en particulier le saumon
Le marché:
Epinards en galets surgelés.(facile à portionner)
fines herbes
moutarde
ingrédients pour mayo