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Recette Dukan: Mousse de cabillaud sur carotte croquante PL

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pl bien sur:
mousse de cabillaud sur carotte croquante:

dans une casserole faites cuire les cabillaud pdt 15mn pui passez les au mixeur. salez poivrez, une cas de crème 3% et un filet de jus de citron.
faites cuire les carottes attention pas trop longtemeps elles doivent rester fermes ensuite mettre la mousse de cabillaud sur les carottes et mettez au frais.