Ingrédients
Équivalences
- 4 oeufs
- 4 cuiller à soupe de son de blé
- 8 cuiller à soupe de son d'avoine
- 4 cuiller à soupe de fromage blanc à 0 %
- 1 cuiller à café d'hermestas
- Parfum au choix (cacao van houten, citron, cannelle, aromes 15 gouttes)
Voici la recette des muffins:
- 4 oeufs
- 4 cuillers à soupe de son de blé
- 8 cuillers à soupe de son d'avoine
- 4 cuillers à soupe de fromage blanc à 0 %
- 1 cuiller à café d'hermestas
- parfum au choix (cacao van houten,citron,cannelle, aromes 15 gouttes mais c'est suivant les gouts de chacun)
Préchauffer le four à 180°c _th 6_
Monter les blancs en neige
Mélanger tous les autres ingrédients puis incorporer les blancs en neige
Verser dans les moules à muffins et mettre au four pendant 20 à 30 minutes
- 4 oeufs
- 4 cuillers à soupe de son de blé
- 8 cuillers à soupe de son d'avoine
- 4 cuillers à soupe de fromage blanc à 0 %
- 1 cuiller à café d'hermestas
- parfum au choix (cacao van houten,citron,cannelle, aromes 15 gouttes mais c'est suivant les gouts de chacun)
Préchauffer le four à 180°c _th 6_
Monter les blancs en neige
Mélanger tous les autres ingrédients puis incorporer les blancs en neige
Verser dans les moules à muffins et mettre au four pendant 20 à 30 minutes
Modifié (mars 2008)