Ingrédients
Équivalences
- 4 oeufs
- 12 cas de son avoine
- 4 cas de fromage blanc 0 %
- 1/2 cac d'édulcorant
- Aromes au choix (zestes de citron, cannelle ou café)
Muffins au son d'avoine
preparation 10 mn cuisson 30 mn
pour 4 personnes
4 oeufs
12 cas de son avoine
4 cas de fromage blanc 0 %
1/2 cac d'édulcorant
aromes au choix
zestes de citron ou cannelle ou café
préchauffer le four à 180 ° (th 6)
monter les blanc d'oeufs en neige.
Mélanger tous les autres ingrédient puis incorporer les blancs battus en neige.
Versr dans les moules à muffins et mettre au four pendant 20 à 30 minutes.
preparation 10 mn cuisson 30 mn
pour 4 personnes
4 oeufs
12 cas de son avoine
4 cas de fromage blanc 0 %
1/2 cac d'édulcorant
aromes au choix
zestes de citron ou cannelle ou café
préchauffer le four à 180 ° (th 6)
monter les blanc d'oeufs en neige.
Mélanger tous les autres ingrédient puis incorporer les blancs battus en neige.
Versr dans les moules à muffins et mettre au four pendant 20 à 30 minutes.