Ingrédients
Équivalences
- 1 yaourt aux fruits 0%
- 1 blanc d'oeuf
tout facile..tout léger
PAS EN ATTAQUE NI EN STAGNATION
NEIGE SUR YAOURT AUX FRUITS
1 yaourt aux fruits0% le battre et le mettre dans une coupelle
1 blanc d'oeuf battu en neige ferme y ajouter 1 cuil à soupe de canderel, en fin de battage
mettre à bouillir 5 cm d'eau dans une sauteuse
faire pocher les blancs en neige formés à la cuillère à soupe
quand ils sont cuits des 2 côtés égoutter sur un linge
mettre les blancs sur la coupelle de yaourt
PAS EN ATTAQUE NI EN STAGNATION
NEIGE SUR YAOURT AUX FRUITS1 yaourt aux fruits0% le battre et le mettre dans une coupelle
1 blanc d'oeuf battu en neige ferme y ajouter 1 cuil à soupe de canderel, en fin de battage
mettre à bouillir 5 cm d'eau dans une sauteuse
faire pocher les blancs en neige formés à la cuillère à soupe
quand ils sont cuits des 2 côtés égoutter sur un linge
mettre les blancs sur la coupelle de yaourt